総本部HPより。

極真会館公式コンテンツ配信サービス「KYOKUSHIN ONLINE」がスタート！

KYOKUSHIN ONLINEでは、これまで極真会館50年の歴史を彩った過去の大会の激闘・熱闘・名勝負の数々や名選手の稽古風景などの貴重なアーカイブ映像や、合宿などのイベントのハイライト映像を配信していきます。
また、全日本大会や世界大会など主要大会はKYOKUSHIN ONLINEでのライブストリーミング配信も手掛け、11月29日（日）に開催される第52回全日本大会・全日本女子大会もKYOKUSHIN ONLINEにてライブ配信を行います。

今後はKYOKUSHIN ONLINEでしか見られないオリジナルドキュメンタリーや世界に広がる極真会館の海外情報なども続々配信！
極真会館が世界に向けて発信する唯一無二のコンテンツ配信サイト「KYOKUSHIN ONLINE」を是非お楽しみください！

KYOKUSHIN ONLINE URL：https://www.kyokushin.net
Twitter：https://twitter.com/kyokushinonline
Instagram：https://www.instagram.com/kyokushinonline/
Facebookページ：https://www.facebook.com/kyokushinonline

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♦空手を通じて、お子様はいじめない、いじめられない強い心と身体を育てます。
♦大人はダイエット・健康管理・強くなる等それぞれの目的に対応して稽古いたします。
只今入会キャンペーン中です！
老若男女・初心者大歓迎です。
稽古の見学・体験も随時受付中です。
お気軽にお問合せ下さい！
極真会館　西湘支部　0465-24-9191

大磯道場
18：00〜18：40オンライン稽古
昨日に引き続きシャドー多目＋膝蹴りと前蹴りのポイント解説。シャドー、腹筋、基本稽古、後廻し蹴り、受け返し、スパーリング

静岡県三島道場
19：00〜20：30少年・一般クラス
志村先生クラスでした。

小田原道場
17：30〜19：00少年クラス
ミドルキック、中段前蹴りの蹴りこみを沢山。
連打を行うときの身体の使い方からその実践までを少しづつ行いました。
20：00〜20：40オンライン稽古
四月の緊急事態宣言を受けて始めたオンライン稽古ですが、緊急事態宣言が解かれた今も、何らかの事情で道場稽古に参加しづらい方のために継続して行っています。
稽古内容は、基本稽古を行った後、その日のテーマに沿っていろいろやるといった形です。
昨日のメニューは、基本の手技をやった後、シャドー、補強でした。
シャドーは１R/2分　インターバル1分
１R・ジャブ　
２R・ジャブ　Wジャブ　右ストレート　
３R・２R＋　左フック　
４R・３R＋膝蹴り　
５R・４R＋前蹴り　
６R・５R＋廻し蹴り　
７R・全部のテクニック
膝蹴りと前蹴りのちょっとしたコツも解説しながらやりました。

自宅から気軽に参加できる稽古でもあります。

支部HPのリニューアル作業に伴いお休みしていた西湘支部お知らせブログですが、今日からまた再開することになりました。

西湘支部HPのリニューアル作業にともない、現在このブログは更新をお休みさせて頂いております。
日々の道場の様子は支部FBページにて行っております。
よろしければ道場HPよりご覧ください。
極真会館西湘支部ホームページ

緊急事態宣言解除後の西湘支部。

【ご確認下さい】

以下の項目に一つでも当てはまるものがある場合は、稽古への参加はお控え下さい。

• 稽古参加前に体温測定をして頂き、平熱より高い場合。
• せき、のどの痛みなど風邪の症状がある場合。
• 嗅覚や味覚の異常、身体が重く感じる、疲れやすい。
• 同居のご家族や身近な方に体調不良の方がいる場合。
• 過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航当該在住者との濃厚接触がある場合。

稽古参加にあたり

• 道場に着いたら手洗い、手指の消毒をして下さい。（タオル等ご自身の物をご用意ください）
• 稽古中はマスクの着用をお願いします。

少しでも安心・安全に稽古が出来ますよう、皆様のご協力をお願い致します。

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♦空手を通じて、お子様はいじめない、いじめられない強い心と身体を育てます。
♦大人はダイエット・健康管理・強くなる等それぞれの目的に対応して稽古いたします。

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お気軽にお問合せ下さい！
極真会館　西湘支部　0465-24-9191

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、支部内各道場での稽古を休止しておりましたが、政府の緊急事態宣言解除に伴い、5月26日(火)より道場での稽古を再開することと致しました。

稽古再開は、手洗い、道場の換気、除菌・消毒、稽古時のマスク着用等、感染の予防措置を充分取りながら実施して参ります。

長い自粛期中の運動不足から、体力が低下している方も多いと思われます。
また、気温の上昇に身体が順応出来ていない時期であることから、しばらくは稽古時間も短めに設定して行っていく予定です。

道場生、保護者の皆様へ


緊急事態宣言は5月31日までとのことですが、14日に進捗状況を見て再判断し、解除の時期が早まることもありうるとのことでした。
是非そうなりますことを願っております。