極真空手 西湘支部ニュースBlog

小田原市を中心とした神奈川県西部及び静岡県三島市で極真空手の道場をやっています。このブログでは支部内の様子やスケジュールをお知らせします。 女子全日本強化コーチ及び女子全日本代表コーチを務めさせて頂いております。

「KYOKUSHIN ONLINE」スタート!

総本部HPより。

極真会館公式コンテンツ配信サービス「KYOKUSHIN ONLINE」がスタート!Top-021

KYOKUSHIN ONLINEでは、これまで極真会館50年の歴史を彩った過去の大会の激闘・熱闘・名勝負の数々や名選手の稽古風景などの貴重なアーカイブ映像や、合宿などのイベントのハイライト映像を配信していきます。
また、全日本大会や世界大会など主要大会はKYOKUSHIN ONLINEでのライブストリーミング配信も手掛け、11月29日(日)に開催される第52回全日本大会・全日本女子大会もKYOKUSHIN ONLINEにてライブ配信を行います。

今後はKYOKUSHIN ONLINEでしか見られないオリジナルドキュメンタリーや世界に広がる極真会館の海外情報なども続々配信!
極真会館が世界に向けて発信する唯一無二のコンテンツ配信サイト「KYOKUSHIN ONLINE」を是非お楽しみください!

KYOKUSHIN ONLINE URL:https://www.kyokushin.net
Twitter:https://twitter.com/kyokushinonline
Instagram:https://www.instagram.com/kyokushinonline/
Facebookページ:https://www.facebook.com/kyokushinonline


♦空手を通じて、お子様はいじめない、いじめられない強い心と身体を育てます。
♦大人はダイエット・健康管理・強くなる等それぞれの目的に対応して稽古いたします。
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老若男女・初心者大歓迎です。
稽古の見学・体験も随時受付中です。
お気軽にお問合せ下さい!
極真会館 西湘支部 0465-24-9191corona35

水曜日の西湘支部

大磯道場
18:00〜18:40オンライン稽古

昨日に引き続きシャドー多目+膝蹴りと前蹴りのポイント解説。
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秦野道場19:45〜21:15
シャドー、腹筋、基本稽古、後廻し蹴り、受け返し、スパーリング
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皆さん、お疲れ様でした!
お陰様で本日もいい稽古になりました。
ありがとうございました!


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火曜日の西湘支部

静岡県三島道場
19:00〜20:30少年・一般クラス
志村先生クラスでした。
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小田原道場
17:30〜19:00少年クラス
ミドルキック、中段前蹴りの蹴りこみを沢山。
連打を行うときの身体の使い方からその実践までを少しづつ行いました。FullSizeRender
20:00〜20:40オンライン稽古
四月の緊急事態宣言を受けて始めたオンライン稽古ですが、緊急事態宣言が解かれた今も、何らかの事情で道場稽古に参加しづらい方のために継続して行っています。
稽古内容は、基本稽古を行った後、その日のテーマに沿っていろいろやるといった形です。
昨日のメニューは、基本の手技をやった後、シャドー、補強でした。
シャドーは1R/2分 インターバル1分
1R・ジャブ 
2R・ジャブ Wジャブ 右ストレート 
3R・2R+ 左フック 
4R・3R+膝蹴り 
5R・4R+前蹴り 
6R・5R+廻し蹴り 
7R・全部のテクニック
膝蹴りと前蹴りのちょっとしたコツも解説しながらやりました。

自宅から気軽に参加できる稽古でもあります。
ご都合よろしければ、皆さんぜひ参加して下さい!
大磯道場
17:00〜18:00少年幼〜小4
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18:15〜19:45少年小5以上
20:00〜21:30一般
中村先生クラスでした。


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ブログ再開

支部HPのリニューアル作業に伴いお休みしていた西湘支部お知らせブログですが、今日からまた再開することになりました。
どうぞ宜しくお願い致します!

最近の西湘支部の様子です。
支部HPのFacebookページも是非ご覧下さい!
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ブログお休みのお知らせ

西湘支部HPのリニューアル作業にともない、現在このブログは更新をお休みさせて頂いております。
日々の道場の様子は支部FBページにて行っております。
よろしければ道場HPよりご覧ください。

極真会館西湘支部ホームページ


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最近の西湘支部

緊急事態宣言解除後の西湘支部。
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所謂、三密を避け、手洗い、道場の消毒等も行いながら稽古しています。

緊急事態宣言中は運動量も少なくなっていたでしょうから、筋力や持久力が低下していると思われます。
また、体重が増えてしまった方も結構いらっしゃるようです。
道場生の皆さんのコンディションが早く戻る様、補強運動なども適度に取り入れつつ稽古を行なっていきたいと思っています。
怪我や故障に気をつけて、無理せず稽古して行きましょう!



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稽古参加にあたっての注意事項です。

【ご確認下さい】

以下の項目に一つでも当てはまるものがある場合は、稽古への参加はお控え下さい。
  • 稽古参加前に体温測定をして頂き、平熱より高い場合。
  • せき、のどの痛みなど風邪の症状がある場合。
  • 嗅覚や味覚の異常、身体が重く感じる、疲れやすい。
  • 同居のご家族や身近な方に体調不良の方がいる場合。
  • 過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航当該在住者との濃厚接触がある場合。
稽古参加にあたり
  • 道場に着いたら手洗い、手指の消毒をして下さい。(タオル等ご自身の物をご用意ください)
  • 稽古中はマスクの着用をお願いします。
少しでも安心・安全に稽古が出来ますよう、皆様のご協力をお願い致します。
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稽古再開のお知らせ

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、支部内各道場での稽古を休止しておりましたが、政府の緊急事態宣言解除に伴い、5月26日(火)より道場での稽古を再開することと致しました。

稽古再開は、手洗い、道場の換気、除菌・消毒、稽古時のマスク着用等、感染の予防措置を充分取りながら実施して参ります。

長い自粛期中の運動不足から、体力が低下している方も多いと思われます。
また、気温の上昇に身体が順応出来ていない時期であることから、しばらくは稽古時間も短めに設定して行っていく予定です。
当面の間はオンライン稽古も並行して行います。
詳しいスケジュール等につきましては、支部HPをご確認下さい。

道場生の皆様には、
  1. 平熱を超える発熱
  2. せき、のどの痛みなど風邪の症状がある場合
  3. 嗅覚や味覚の異常、身体が重く感じる、疲れやすい
  4. 同居のご家族に体調不良の方がいる
など一つでも当てはまる場合は稽古への参加はお控え頂きます様お願い申し上げます。

長期にわたる自粛期間中、道場生の皆様には多大なご協力とご理解を頂き誠にありがとうございました。
これからも極真空手を通じて、地域社会への貢献と道場生の皆様の自己実現のために尽力していく所存です。今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。

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臨時休館延長のお知らせ

道場生、保護者の皆様へ

政府の緊急事態宣言延長の決定により、西湘支部でも道場稽古中止の期間を延長することとなりました。
1日も早い道場での稽古再開を願っておりますが、コロナウイルス収束には現在行なっている自粛生活の徹底の他方法がありません。

道場生の皆様には、今暫くご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解とご協力を賜ります様、衷心よりお願い申し上げます。

緊急事態宣言は5月31日までとのことですが、14日に進捗状況を見て再判断し、解除の時期が早まることもありうるとのことでした。
是非そうなりますことを願っております。

尚、現在、西湘支部ではzoomを使ったオンライン稽古を行なっております。
使用方法、スケジュール等は下記をご確認下さい。
※稽古への参加が難しい皆様の休会等の手続きに関しましては、支部HPをご確認頂きます様お願い申し上げます。
西湘支部HP

皆様、大変な時期かと思いますが、みんなで頑張って乗り越えて行きたいですね!
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オンラインでの稽古

コロナウイルス感染拡大の防止のため、現在、西湘支部では道場での稽古を中止してオンラインで稽古をやらせて頂いております。
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そしてそれは世界的にも同じな様です。

南米、北米、ヨーロッパ、ロシア、アジア世界各地の仲間がオンラインで稽古しています。
機会があれば、国内外を問わず、色々な道場とコラボして一緒に稽古してみたいですね。
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ともかく、一日も早くコロナウイルスが収束し、また以前のように道場で稽古が出来るようになることを心より願っております。

皆さん、くれぐれもお体に気をつけてお過ごしください。

(写真はfacebookで友達になっている方からお借りしました。)


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支部長 福田達也

極真会館 西湘支部支部長です。
2011年全国強化選手コーチとなり、現在は女子日本代表選手のコーチを務めさせて頂いています。
小田原市を中心とした神奈川県西部及び静岡県三島市に極真空手道場を開き、日々道場生の皆さんと稽古しています。
このブログでは支部の様子やスケジュールをお伝えしていきます。支部HPも是非ご覧ください。

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