今年の極真祭＆全日本大会まであと少し。
コロナ禍の中での開催となるため無観客で行われる今大会、出場する選手・関係者も大会２週間前から体調管理シートを記入し大会に備えています。
選手の皆さんは、例年に比べ、稽古や体調管理等試合までの準備にかなり苦労したと思います。
是非、今までの努力が実を結ぶよう大会直前の今、今一度気を引き締めなおして大会に望んで欲しいと思います。
頑張りましょう！

皆さんに協力して頂いて、youtubeのライブ配信テストをやってみました。

西湘支部に新しい黒帯が誕生し、一同で大変喜んでおります。
ぜひ、極真らしい、後輩に慕われ、皆に尊敬される黒帯になって欲しいと思います。

11月28日（土）・29日（日）に開催される、極真祭・男女の全日本大会も近づき、それに向けての稽古もいよいよ大詰めと言った感があります。
今大会には、西湘支部から4名の選手が出場します。
コロナ禍で大会が無観客試合で行われるため、会場での応援は出来ませんが、選手たちが実力を充分発揮できますよう大会まで応援よろしくお願い致します。

第52回全日本空手道選手権大会・2020全日本女子空手道選手権大会及び2020極真祭が下記の日程で開催されます。

開催日：	2020年11月28日（土） 2020極真祭
	2020年11月29日（日） 第52回オープントーナメント全日本空手道選手権大会 2020全日本女子空手道選手権大会
会　場：	武蔵野の森総合スポーツプラザ （東京都調布市西町290−11）

※新型コロナウイルス感染予防のため、大会は両日とも無観客で実施されます。
29日（日）の第52回全日本大会・全日本女子大会についてはオンラインにてLIVE配信されます。
LIVE配信の詳細については、追ってご案内いたします。

総本部HPより。

極真会館公式コンテンツ配信サービス「KYOKUSHIN ONLINE」がスタート！

KYOKUSHIN ONLINEでは、これまで極真会館50年の歴史を彩った過去の大会の激闘・熱闘・名勝負の数々や名選手の稽古風景などの貴重なアーカイブ映像や、合宿などのイベントのハイライト映像を配信していきます。
また、全日本大会や世界大会など主要大会はKYOKUSHIN ONLINEでのライブストリーミング配信も手掛け、11月29日（日）に開催される第52回全日本大会・全日本女子大会もKYOKUSHIN ONLINEにてライブ配信を行います。

今後はKYOKUSHIN ONLINEでしか見られないオリジナルドキュメンタリーや世界に広がる極真会館の海外情報なども続々配信！
極真会館が世界に向けて発信する唯一無二のコンテンツ配信サイト「KYOKUSHIN ONLINE」を是非お楽しみください！

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お気軽にお問合せ下さい！
極真会館　西湘支部　0465-24-9191

大磯道場
18：00〜18：40オンライン稽古
昨日に引き続きシャドー多目＋膝蹴りと前蹴りのポイント解説。シャドー、腹筋、基本稽古、後廻し蹴り、受け返し、スパーリング

静岡県三島道場
19：00〜20：30少年・一般クラス
志村先生クラスでした。

小田原道場
17：30〜19：00少年クラス
ミドルキック、中段前蹴りの蹴りこみを沢山。
連打を行うときの身体の使い方からその実践までを少しづつ行いました。
20：00〜20：40オンライン稽古
四月の緊急事態宣言を受けて始めたオンライン稽古ですが、緊急事態宣言が解かれた今も、何らかの事情で道場稽古に参加しづらい方のために継続して行っています。
稽古内容は、基本稽古を行った後、その日のテーマに沿っていろいろやるといった形です。
昨日のメニューは、基本の手技をやった後、シャドー、補強でした。
シャドーは１R/2分　インターバル1分
１R・ジャブ　
２R・ジャブ　Wジャブ　右ストレート　
３R・２R＋　左フック　
４R・３R＋膝蹴り　
５R・４R＋前蹴り　
６R・５R＋廻し蹴り　
７R・全部のテクニック
膝蹴りと前蹴りのちょっとしたコツも解説しながらやりました。

自宅から気軽に参加できる稽古でもあります。

支部HPのリニューアル作業に伴いお休みしていた西湘支部お知らせブログですが、今日からまた再開することになりました。